らまん

-行動記録

プレゼンのための資料を作らないといけないのに
完全にネットサーフィンしてしまった。惰性。

だがこれも勉強だ。究極の生涯学習の方法を2日前の夜からはじめる。
あとは実践していくだけ。オートマティかリーだ。
いつか役に立つ。それが事実になる。今しがた見ていたのはあれです、血行をよくする方法です。


いちばんおいしいのは、低血圧低体温で…なおかつ高免疫力、血行をよくしつづけること
最もよい長寿はこれであることがわかった。なおかつ活動的でもありたいので、

生命エネルギーの源としての睡眠を見直す。正確には、もっと暖かくする。がんばるぞ。
あとスリッパ買おう。毛だらけのやつ。